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妊娠高血圧症候群は、妊婦の約20人に1人が発症するといわれているほど多くの方が発症している病気です。妊娠高血圧症候群を正しく認識するために、症状や原因、赤ちゃんへの影響、予防法などを分かりやすく解説していきます。
妊娠高血圧症候群は、妊娠前は正常な血圧の方が妊娠することで高血圧になってしまう病気のことです。妊娠20週以降で高血圧が確認され、分娩後12週までに正常値に戻れば「妊娠高血圧症候群」だと診断されます。
妊娠高血圧症候群は、かつて妊娠中毒症と呼ばれていた病気です。妊娠中毒症は高血圧・尿蛋白・浮腫のいずれかの症状に当てはまれば診断されていました。しかし現在では、高血圧を特に重視しているため「妊娠高血圧症候群」と名称が変更されました。
妊娠高血圧症候群は高血圧と蛋白尿が主な症状です。
妊娠後期に発症しやすいという特徴がありますが、中には妊娠32週未満で発症することもあります。そのケースですと重症化しやすいため、より注意しなければなりません。
妊娠高血圧症候群の初期には、ほとんど自覚症状がないため、どうしても発見が遅れることがあります。
症状が進行すると、上記のような症状が現れることがあります。
ほとんどの場合、これらの症状は出産後に改善されますが、一度でも妊娠高血圧症候群になれば、高血圧・脳卒中・心筋梗塞・メタボリックシンドロームのリスクが高まるため、出産後も注意が必要です。
妊娠高血圧症候群を発生する原因は、ハッキリわかっていません。ただ胎盤で様々な物質がつくりだされることで、血管に影響をきたし発症するのではないかと考えられています。また妊娠すれば、胎児に栄養や酸素を送るため、血液量が増え、血圧の変化も起こりやすい状態になります。その結果、妊娠する前よりも高血圧になりやすい点も考えられるでしょう。
妊娠高血圧症候群を発生すると、十分な酸素や栄養が胎児に届かずに悪影響をきたすことがあります。
上記のような影響を及ぼし、最悪の場合には胎児が亡くなってしまうこともあるでしょう。もちろん必ずしも起こる訳ではありません。ただ妊娠高血圧症候群の症状が悪化してしまうと、胎児への影響も高まってしまうので注意が必要です。
妊娠高血圧症は、どんな方であっても起こり得る疾患です。たとえ妊娠経過が順調であっても、妊娠後期に妊娠高血圧症候群になるケースも多いので、妊娠中は油断大敵です。妊娠高血圧症候群のハッキリとした原因は分かっていないため、予防法自体も分かっていません。ただし高血圧の予防を行うことで、発症リスクの低下につながります。
妊娠時には体重のコントロールが大切です。増えすぎても、減りすぎても胎児にとっていい影響はありません。そのため急激に体重が増えないように、しっかりと体重をコントロールしてください。
妊娠中は、体がむくみやすくなってしまいます。塩分を摂取し過ぎれば、よりむくみも酷くなるでしょう。そのため薄味を心掛け、ジャンクフードなどは控えるようにしてください。
ストレスが溜まってしまうと、ホルモンバランスも乱れやすくなり、血圧も高くなってしまいます。とくに妊娠中は様々な不安を抱えてしまうでしょう。好きな音楽を聴くなどして、心を穏やかにするように心がけてください。
長い間、座り続けるなど同じ姿勢を取ってしまうと、血行が悪くなってしまいます。そのため血行を良くするために、体を冷やさないように心がけ、適度な運動を心掛けましょう。
